年齢が出やすい首元。シワやたるみに悩む人は増えています。
どうにか対処しようとして試されるのは、ヒアルロン酸・ネッククリーム・首のマッサージです。潤いが戻るなどの効果は実感できるかもしれませんが、目に見えた改善は難しいです。
そこで注目されているのが首のシワ・たるみが改善できるネックリフトです。
この記事では根本から首の悩みを解決する方法をご紹介します。
ネックリフトとは?

ネックリフトとは首の皮膚の下にある筋肉「広頚筋」の奥にある脂肪まで取り除き、緩んでいる筋肉を集めて再建する美容施術のことです。
セルフケアのような一時的な改善ではなく、物理的な施術で構造的な若返りができます。
1回の施術で美しいシャープなあごのラインと若々しい首元のデザインが可能で、加齢による悩みにも対応できるようになっています。
脂肪吸引や糸リフトなどの他の施術との組み合わせも可能です。


ネックリフトはどんな人に向いている?
ネックリフトは以下に該当する人に向いている施術です。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
首のシワ・たるみがはっきりしている人
首のシワ・たるみは加齢によってはっきりしてくる場合が多いですが、コラーゲンの減少やスマホの見すぎによる姿勢の問題が原因で若い人にも起こる可能性があります。
はっきりとシワやたるみが出てしまった場合は、ヒアルロン酸などの施術だけで改善するのは難しいです。
ネックリフトによって余分な脂肪を除去して筋肉を再建し引き上げることで、確実に不快なシワ・たるみを取り除くことができます。
ヒアルロン酸や糸では物足りなかった人
軽度の首のシワ・たるみあればヒアルロン酸や糸リフトで改善できます。
ただ、一定以上のシワ・たるみが出てしまっている場合は、施術を受けても思うような効果が出ないことも…。そんなときはネックリフトで物理的に改善できます。
引き上げて固定するので即効性があり、すぐに効果が実感できるのもメリットです。
効果を長く持続させたい人
ネックリフトの効果は切開をした場合は5年~10年、非切開なら半年~2年が平均的です。
年齢を重ねれば状態が変わっていくため効果を持続させるには再手術が必要になりますが、それまでの長い間は効果が長く続くのはかなり大きなメリットになっています。
できるだけ施術の効果を持続させたい人にも、ネックリフトはおすすめです。
顔と首のバランスを整えたい人
ネックリフトは顔と首のバランスを整えるのにもぴったりです。
首のシワやたるみは広頚筋が衰えてしまうことも原因のひとつで、顔とも連動しているため顔のたるみにも繋がります。見た目を整えるには、どちらにも対処が必要なのです。
そこでフェイスリフト・あご下の脂肪吸引・ハイフなどを併用することによって、首元から顔までの一体感や自然なフェイスラインが完成します。
ネックリフトが向いていない人
反対にネックリフトが向いていない人もいます。
- 軽度な首のしわのみの人
- 皮膚が硬い
- 首の皮下脂肪が極端に多い
- 皮膚が薄い
- ダウンタイムが取れない
軽度な首のしわのみの場合はネックリフトよりも軽い、ヒアルロン酸注入などの施術で改善効果が見られる可能性が高いです。皮膚が硬い人や脂肪の量が極端に多い人は、糸が入りにくいリスクが考えられます。
また、皮膚が薄いと糸が透けてしまう可能性があるため、状態によってはおすすめできません。
ネックリフトの施術を受けた後は、ダウンタイムがあります。症状を抑えて仕上がりをきれいにするために安静にする必要があるため、時間が取れない人には難しいでしょう。
韓国で行われるネックリフトの主な施術方法
韓国で行われるネックリフトの主な施術方法は2種類です。
| 改善できる悩み | 向いている人 | メリット | |
|---|---|---|---|
| 顎下切開ネックリフト | 顎下や首のたるみ改善 シワの改善 二重あごの改善 | 顎下~首のたるみがある 二重あご 縦ジワ 他の施術の効果がない | たるみを根本解決 強力な引き締め効果 横顔を整える 傷跡が目立ちにくい |
| フルネックリフト | 広範囲のたるみや深いシワ 顎下のもたつき 首の縦ジワ | 首や顎下のたるみ 中程度のシワ 大きな改善効果を求める | 傷跡が目立ちにくい 高いリフトアップ効果 効果持続が長い |
顎下切開ネックリフトは顎下のたるみや二重あごに特化した施術、フルネックリフトは首元から顔全体の広い範囲のたるみやシワの改善に特化した施術です。
顎下切開ネックリフトとフルネックリフトを、それぞれ詳しく見ていきましょう。
顎下切開ネックリフト
顎下切開ネックリフトは、その名の通り二重あごやたるみの改善ができる施術です。
皮膚だけでなく筋膜層までリフティングすることで顔全体のリフティング効果があるため、美しいVラインが完成します。効果の持続性も高いです。
緩んでしまった筋膜層を引っ張り上げるので、老化した筋膜の破れも防止できます。
わずかな範囲の切開で施術が行われるので、手術なのにダウンタイムの症状も軽めで、比較的早く日常生活に戻れるのも大きなメリットです。
顎下切開ネックリフトで改善できる悩み
顎下切開ネックリフトで解決できる悩みがこちらです。
- 顎下のたるみ
- 二重あご
- ほうれい線
- 首の軽度~中程度のシワ
顎下のたるみや二重あごはもちろん、ほうれい線や首の軽度~中程度のシワまで改善できます。
顔の皮下脂肪は燃焼しにくいため、ダイエットをしても変化が見られないことも…。確実に早くリフトアップするには、顎下切開ネックリフトが効果的です。
顎下切開ネックリフトのメリット・デメリット
顎下切開ネックリフトのメリット・デメリットはこちらです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| たるみを引き上げる 顎がシャープになる 小顔効果 フェイスライン全体から若返る | 数週間のダウンタイムがある 目立たなくても傷跡が残る 非切開の糸リフトよりコストがかかる 加齢により年数がたつと効果が薄れる可能性がある |
顎下切開ネックリフトのメリットは筋膜や広頚筋から引き上げるので、根本的にシワやたるみ・二重あごを改善できることです。高い小顔効果が期待できます。
首から顔全体がすっきりシャープになり美しいVラインが完成する施術です。
傷跡が目立ちにくいのはメリットですが完全に消えることはほぼなく、わずかな傷跡は残ってしまうデメリットがあります。一般的に切開するのは顎下3cm程度です。
5年~10年ほどの持続効果がありますが、加齢によって再びたるみやシワが出る可能性があります。
顎下切開ネックリフトのダウンタイム
顎下切開ネックリフトのダウンタイムは、一般的に数週間~数カ月と言われています。
腫れや内出血などの症状がすべて落ち着いて、最終的に完成するのに半年~1年かかる場合も。個人差があるのでダウンタイムは目安として参考にしてください。
| 期間 | 経過・症状 |
|---|---|
| 当日~3日 | 強い腫れや内出血 痛みが出やすい 口の開けにくさを感じることもある |
| 1週間 | 腫れや痛みが引いてくる むくみが出ることがある 洗顔やシャワーが許可される 抜糸のタイミング |
| 2週間 | 腫れや内出血はほぼ消える 傷跡はまだ目立つ 皮膚のつっぱり感を感じることがある |
| 1ヶ月~3ヶ月 | むくみや皮膚のつっぱり感が残っていることがある 傷跡の赤みが薄くなり目立たなくなる |
| 半年~1年 | 傷跡が目立たなくなり完成する |
施術当日は洗顔や入浴はできません。麻酔の影響で口の開けにくさを感じることもありますが、時間がたつにつれて少しずつ落ち着いていくでしょう。
当日~3日のピークの間は、うどんやおかゆ・ゼリーなどの食べやすい食事がおすすめです。
1週間で抜糸になるケースが多いですが、状態を見て医師が判断するのでダウンタイムは安静に過ごしてください。飲酒や喫煙・過度な運動は血行を促進するので控えます。
腫れや痛みがひどい場合や長く続く場合は、早めにクリニックに相談してください。
フルネックリフト
フルネックリフトは顎下切開ネックリフトと同時に行われ、首元から顔までの広範囲のたるみ・シワを改善する施術です。
加齢によってできてしまった首の横シワに効果的で、他にも筋肉が衰えたことによってあごの下にできてしまったたるみの改善もできます。
耳の後ろのヘアラインに沿って最小限の切開をして、中央部分を剥離・脂肪を除去。たるみやシワを引っ張り、顔と首のラインを調整して理想のデザインに再配置します。
重度のたるみがある場合は、フルネックリフトと一緒に脂肪吸引をおすすめされることも多いです。
フルネックリフトで改善できる悩み
フルネックリフトで改善できる悩みがこちらです。
- 顎下や首元のたるみ
- 二重あご
- 深いシワ
- もたついたフェイスライン
- 疲れた印象
顔から首元までのシワ・たるみ・形・印象が一気に変わり、年齢からくる悩みにも対応できます。
首元のシワが深い・皮膚が弛んでいる・皮膚の弛みで二重あごになったり首が短く見える状態になっている・顔が大きく見えるなどの悩みを解消する施術です。
顔よりも首元に老化が強く出ている場合にも、フルネックリフトがおすすめです。
フルネックリフトのメリット・デメリット
フルネックリフトのメリット・デメリットはこちらです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| たるみ、シワ、二重あごなどを一気に解消 首とあごの境界線がはっきりする 小顔効果、若見え効果 10年以上効果が続くこともある | 腫れ、むくみ、内出血が起こる可能性がある 一時的に首の違和感が続く可能性がある 引き上げすぎると不自然になる 耳の周りの感覚が一時的に鈍くなる可能性がある |
フルネックリフトの最大のメリットは、首元から顔の悩みがトータルで解消できることです。
バランスを調整しながらリフトアップするので、小顔効果・若見え効果・明るい印象に変わるなどの嬉しい変化が期待できます。5年~10年の効果持続が一般的ですが、10年以上キープできた例も。
ただ、過度に引き上げ過ぎると不自然になったり、皮膚を適切に処理しないとたるみの原因になるデメリットもあります。

医師の技量も大きく関係するので、実績や技術のある医師を選びましょう!
フルネックリフトのダウンタイム
顎下切開ネックリフトのダウンタイムは、一般的に2週間と言われています。
腫れや内出血などの症状がすべて落ち着いて、最終的に完成するのに1ヶ月から3ヶ月かかる場合も。個人差があるのでダウンタイムは目安として参考にしてください。
| 期間 | 経過・症状 |
|---|---|
| 当日~3日 | 腫れや内出血のピーク むくみが出ることがある 痛みは鎮痛剤で我慢できるレベル |
| 1週間 | 腫れや内出血が引いてくる 通常の食事ができるようになる 抜糸のタイミング |
| 2週間 | 腫れや内出血はほぼ消える 傷跡はまだ目立つ 皮膚のつっぱり感を感じることがある |
| 1ヶ月~3ヶ月 | むくみや皮膚のつっぱり感がなくなる 傷跡の赤みが薄くなり目立たなくなる |
施術当日は湯船には入れませんが、シャワーはできます。抜糸が終わったら入浴や洗髪ができるようになりますが、血行が促進されすぎないように注意が必要です。
2週間前後が経過すると仕事や軽い運動もできるようになりますが、傷跡はまだ見れば分かる状態でしょう。
マスクやテーピングなどでカバーして対処します。
1ヶ月~3ヶ月かけて顎下切開リフトは完成していきますが、個人差があるので焦らずに経過観察をしましょう。指示通りに通院することも重要です。
韓国でネックリフトを受ける流れ
韓国でネックリフトを受ける流れを見ていきましょう。
事前カウンセリングは日本からオンラインでできます。日本語対応なので、現在の状況や悩み・希望の仕上がりなどを伝えて相談してみましょう。
韓国のクリニックは公式サイトからオンラインカウンセリングを申し込む・LINE相談を利用することで、事前カウンセリングができます。
予約をした日に来院します。
診察・血液検査などが行われ、専門医による状態と希望の確認があります。聞き取りを行ったうえで、デザインの提案・決定をします。
使用する麻酔の説明や手術のリスクなども教えてもらえるので、しっかりと聞いておいてください。
局所麻酔や静脈麻酔が効いたら、手術を開始します。切開は傷跡が目立たないようにするために、耳の付け根や髪の毛の生え際で行われる場合が多いです。
たるんだ皮膚を切除して筋肉を引き締め、引っ張り上げてデザインを仕上げていきます。
縫合したら手術は終了です。
術後は腫れや内出血を抑えるためにフェイスバンドを装着して圧迫します。
一般的に抜糸までは装着を指示されることが多いです。
韓国と日本のネックリフトの費用比較
ネックリフトは施術方法によって金額が異なります。
韓国と日本の糸リフト・切開リフト・フルフェイスリフトの相場を比較してみましょう。
| 種類 | 日本 | 韓国 |
|---|---|---|
| 糸リフト | 10万円~40万円 | 10万円~50万円 |
| 切開リフト | 50万円~140万円 | 50万円~150万円 |
| フルフェイスリフト | 約120万円前後 | 100万円~200万円 |
ネックリフトは韓国で施術を受けた方が、金額が抑えられる可能性が高いです。
韓国の美容クリニックでは初回キャンペーンや期間限定キャンペーンなどの開催が多く、タイミングによっては通常よりも大幅に値引きされた価格で利用できる場合もあります。
ただ、渡韓費用や韓国での移動費などのコストがかかるので、総合的に見て予算を立てておきましょう。
韓国でネックリフトを得意とするおすすめクリニック
韓国でたるみ改善のネックリフトはとても人気がある施術です。
多くの人が施術を受けており、対応している美容クリニックも数え切れないほどあります。選択肢がたくさんあると、どのクリニックを選べば良いのか迷ってしまいますよね。
そこでここでは、韓国でネックリフトを得意とするおすすめクリニックをご紹介します。
VVLY整形外科
VVLY整形外科ではミニリフト(最小切開リフト)で、たるんだ皮膚と筋膜(SMAS層)を同時に引き上げます。中程度以上のたるみでも確実に解消でき、効果の持続期間も長いです。
また、高強度の超音波を利用した、世界初の成形装置ウルセラによるリフティングも受けられます。深いしわやたるみに効果的です。米国FDAの安全性を承認されている純正のリフティング機器なので、安全に高い効果が期待できます。
VVLY整形外科
自然で綺麗な鼻へ導くエキスパートが集結!韓国No.1の鼻修正クリニック
他院では難しいと言われた施術も受け入れてもらえた実績があるほどの実力派なんですよ。
初めての鼻修正以外にも、他院の施術のやり直しにも対応。失敗を諦めている人にもおすすめです。
施術では見た目の修正はもちろん、鼻詰まりやドライノーズ・いびきなどの機能面の改善も行ってくれます。
鼻修正以外にも目・胸・アンチエイジング・注射・脂肪移植など、様々な施術がVVLYクオリティで受けられます。
グランド美容外科医院
グランド美容外科医院では垂れた首や顔のシワを一度に改善して童顔な印象に変えるアンチエイジング手術を行っています。レイザー、糸リフティングでも解決出来ない深刻な垂れやシワを効果的に解決することが出来ます。
また、カウンセリングからアフターケアまでをひとりの医師が担当するワンストップ治療システムを採用し、最先端の3D-CTや医療機器まで完備されている大学病院レベルの安心安全な管理体制が整っています。
グランド美容外科医院
グランドドクターズによる美しさと安全を兼ね備えた美容医療
皮膚科・整形外科・麻酔痛症医学科専門医など、それぞれの専門分野ごとの医師による協診システムで完成度や安全性を高めています。
院内には同伴者が施術の進行を確認できるCCTVや再手術センターも完備されています。
他院で満足できる仕上がりにならなかった場合、グランド美容外科医院なら豊富な修正成功実績があるので安心して任せられますよ。
最先端の3D-CT装置から麻酔モニタリング装置、AED心臓除細動器までそろっているので、大学病院レベルの医療が受けれられます。
NANA美容外科
NANA美容外科の医師は10年以上のフェイスリフティングの実績があり、広頚筋の深い部分にある脂肪を取り除いて、緩んでしまった筋肉を集めて再建します。高い持続性が特徴です。
常に新しい情報を集めて美容整形のトレンドをリードしているので、最高の技術と理想の美しさが手に入れられる美容クリニックです。
NANA美容外科・皮膚科
美容成形トレンドをリード、健康的な美しさを実現するNANA美容外科
豊胸・輪郭・鼻・目・アンチエイジング・ボディー・男性整形と、対応している施術は様々。
特に豊胸は14,000件以上の実績があり、韓国トップクラス。日本人からの知名度も高く、東京で相談会を開催するほど高い人気があります。
クリニックに皮膚科が併設されているので、施術後のアフターケアや美肌施術も専門医によって提供され安心です。
海外からの利用者多いため、空港へのリムジン送迎やホテル予約サービスも用意されています。
ネックリフトのよくある質問
- フェイスリフトと併用することは可能ですか?
-
フェイスリフトとネックリフトの併用は一般的で、顔から首までが一気にケアできるので大きく印象を変えることができます。たるみが広範囲・重度のたるみに特に効果的です。
- ネックリフトだけで顎のラインがスッキリしますか?
-
ネックリフトだけも改善はされるが、脂肪が原因で二重顎担っている場合は脂肪吸引を同時に行うことをおすすめします。
- 傷跡が消えるまでどれくらいかかりますか?
-
ネックリフトの傷跡は完全に消えることはありませんが、時間の経過とともに目立たなくなっていきます。半年から1年は様子を見てください。




















