2026.10.05  2026.10.05

韓国で注目の骨盤フィラーとは?ヒップディップスや豊尻への効果・値段を解説

SNSなどで美しいボディラインを調べるうちに、韓国の美容クリニックが発信する骨盤フィラーという施術を目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。

骨盤にフィラーを入れると聞くと少し不思議に感じるかもしれませんが、実はお尻全体を大きくする豊尻とは少し目的が異なります。

この記事では、骨盤フィラーの効果や、気になるヒップディップス(お尻横のくぼみ)へのアプローチ、必要な注入量や値段の目安について詳しく解説します。

目次

韓国で注目される骨盤フィラーとは?

ボディラインを美しく見せるための施術として、韓国で人気を集めているのが骨盤フィラーです。どのような施術なのか、基本的な特徴を見ていきましょう。 

骨盤フィラーはどこに注入する?

骨盤フィラーは、主に骨盤の横側から太ももの付け根にかけてのへこみや段差(ヒップディップス)にヒアルロン酸などの専用フィラーを注入する施術です。骨のすぐ上や皮下脂肪層に慎重に注入することで、外側のラインをなめらかに整えます。 

お尻を大きくする豊尻とは何が違う?

豊尻(ヒップアップ)がお尻のトップに高さを出したり、全体的なボリュームを増やしたりするのに対し、骨盤フィラーはあくまで横のラインを整えるのがメインです。正面から見たときの腰回りのカーブを美しく見せることに特化しています。

骨盤フィラーで目指せるボディライン

ウエストからお尻、太ももへと繋がる滑らかな曲線(砂時計のようなシルエット)を目指すことができます。タイトなスカートやスキニーパンツを履いたときに、横のラインが美しく映えるようになるのが大きな特徴です。 

ヒップディップスとは?

骨盤フィラーを検討する際によく耳にするのがヒップディップスという言葉です。これがどのような状態なのかを確認していきましょう。

ヒップディップスはどこのくぼみ?

骨盤の骨(腸骨)と太ももの骨(大腿骨)のつなぎ目部分にできる、お尻の横側のくぼみのことです。正面や後ろから立った姿を見たときに、腰の横が少し凹んでヒョウタンのような形に見える部分を指します。 

ヒップディップスが目立つ理由

このくぼみは骨格や筋肉のつき方が原因で生じる自然なものです。骨盤の位置が高い人や、股関節の骨の形によってくぼみができやすい人もいれば、それほど目立たない人もおり、生まれつきの骨格による影響が大きいとされています。 

痩せていてもヒップディップスはできる?

脂肪の量よりも骨格の構造に依存しているため、痩せている人や筋肉を鍛えている人でもヒップディップスができることは珍しくありません。

トレーニングだけでこの部分をピンポイントで埋めるのは非常に難しいと言われています。 

骨盤フィラーでヒップディップスはどう変わる?

では、骨盤フィラーを注入することでヒップディップス周辺はどのように変化するのでしょうか。

腰からお尻にかけてのラインを整える

くぼんでいる部分にフィラーを補うことで、骨盤から太ももにかけての凹凸が滑らかになり、丸みのある女性らしいカーブに近づけます。 

左右差を調整する目的で使われることもある

人間の骨格や筋肉のつき方は左右対称ではありません。ヒップディップスの深さにも左右差があることが多いため、フィラーの注入量を左右で微調整し、バランスを整える目的でも活用されています。 

注入量によって仕上がりは変わる

くぼみを完全に埋めて丸みを強く出すのか、それとも不自然にならない程度に段差を和らげるのかは、注入するcc数によって異なります。医師と相談し、自分の理想とするシルエットに合わせた量を決めることが大切です。 

骨盤フィラーと豊尻施術の違い

理想とするヒップラインを手に入れるためには、施術ごとの得意分野を正しく把握しておく必要があります。

正面から見たときのくびれラインを整えたいのか、後ろ姿の立体感や高さを出したいのかによって、最適な方法は大きく変わってきます。骨盤フィラーと代表的な豊尻施術の違いを比較しました。

施術
骨盤フィラー

骨盤の横側のくぼみ(ヒップディップス)を埋め、正面から見たときの砂時計型のカーブを作るのが得意です。お尻自体の厚みは大きく変わりません。 

施術
ヒップフィラー

お尻のトップ(後ろへの出っ張り)や上部にボリュームを出し、横から見たときにお尻がツンと上がって見えるようにする施術です。ヒップの丸みや高さを出したい場合に向いています。 

施術
脂肪注入

自分のお腹や太ももから採取した脂肪を不純物を取り除いてからお尻回りに注入します。フィラーよりも定着後の持続期間が長く、自分の組織を使うため自然な仕上がりになりやすいですが、脂肪吸引を伴うためダウンタイムは長くなります。 

施術
ヒップアップ系施術

お尻全体のボリュームを足すのではなく、たるんで下がったお尻の組織を引き上げ、ヒップの位置を高く見せるためのアプローチです。

このように、横のへこみをなめらかにしたいなら骨盤フィラー、トップの高さを出したいならヒップフィラー、下垂を改善したいならヒップアップ系施術というように、ご自身の「どこを整えたいか」によって選ぶべき施術は明確に異なります。 

骨盤フィラーは何cc必要?

ボディ用のフィラーは顔への注入と異なり、広範囲をカバーするためまとまった量が必要になります。

CASE
ヒップディップスを整える場合

くぼみの深さによりますが、軽度の段差をなめらかにする程度であれば、片側30cc〜50cc、両側で60cc〜100cc程度がひとつの目安になることが多いです。 

CASE
ボリュームアップもしたい場合

ヒップディップスを埋めるだけでなく、骨盤周りにしっかりとした丸みを持たせたい場合は、両側で100cc〜200cc以上の注入が必要になるケースもあります。 

CASE
左右差を整えたい場合

右は20cc、左は40ccのように、バランスを見ながら注入量を調整します。具体的な必要cc数は体型や理想のラインによって大きく異なるため、カウンセリングでの見極めが不可欠です。

韓国の骨盤フィラーの値段は?

韓国で骨盤フィラーを受ける場合の費用相場について解説します。 

値段は注入量・製剤によって変わる

韓国産のボディ用ヒアルロン酸を使用した場合、大容量のプランが用意されていることが多く、例えば300ccで約300万ウォン〜350万ウォン(約33万円〜38万円)程度が目安となります。

少ないcc数であれば100ccで100万ウォン前後から提供しているクリニックもあります。 

大容量プランを見るときの注意点

「〇〇ccで〇〇ウォン」という格安のセットプランを見る際は、それが自分にとって本当に必要な量なのかを冷静に判断する必要があります。

多すぎると不自然に横に張って見えてしまうリスクもあるため、あくまで自分の骨格に合った適量を提案してくれるクリニックを選ぶことが大切です。 

韓国で骨盤フィラーが受けられるおすすめクリニック 

ボディフィラーの症例が多く、丁寧なデザインに定評がある韓国のクリニックをご紹介します。

プラチナムクリニック

プラチナムクリニックは、ボディラインの造形に力を入れているクリニックです。

骨盤やお尻への大容量フィラー注入(ボディフィラー300ccなど)を得意としており、韓国産の製剤を使用することでコストを抑えつつ、ダイナミックな変化を求める患者のニーズに応えています。

個人の骨格に合わせた繊細な注入技術で、自然な丸みとボリューム感を引き出してくれます。 

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骨盤フィラーの効果はいつから?どのくらい持つ?

施術後の変化のスピードや、持続期間についてまとめました。 

施術直後の変化

フィラーを注入してすぐにボリュームが出るため、施術台から降りた直後にシルエットの変化を実感できます。 

完成までの経過

施術後数日間は腫れやむくみが出ることがあり、1〜2週間ほどかけて徐々に組織に馴染んでいき、より自然な触り心地と形に落ち着きます。 

持続期間

使用する製剤の硬さや種類、体質にもよりますが、ボディ用フィラーはおおよそ1年〜2年程度持続すると言われています。顔用のヒアルロン酸よりも吸収されるスピードがゆっくりな傾向があります。 

再施術のタイミング

ボリュームが完全に減りきる前、半年から1年ほど経過したタイミングで少量を追加注入することで、理想のラインを長く維持しやすくなります。 

骨盤フィラーのダウンタイム・副作用

切開を伴わない施術ですが、針を刺す以上はダウンタイムやリスクが存在します。 

腫れ・痛み・内出血

注入部位に筋肉痛のような鈍い痛みや腫れ、内出血が出ることがあります。通常は1週間程度で徐々に引いていきます。 

座るときや寝るときの注意

注入直後はフィラーが定着していないため、強い圧迫を避ける必要があります。横向きで寝たり、硬い椅子に長時間座ったりすると形が崩れる原因になるため、クリニックの指示に従って安静に過ごすことが重要です。 

運動はいつからできる?

軽いウォーキングなどは翌日から可能なことが多いですが、激しい筋トレやストレッチ、サウナなどは、炎症を長引かせる恐れがあるため1〜2週間は控えるのが一般的です。 

知っておきたいリスク

非常に稀ですが、フィラーが血管内に入り込むことによる血流障害や、感染症によるしこりの発生といったリスクもゼロではありません。解剖学を熟知した経験豊富な医師を選ぶことが何よりの安全対策となります。 

骨盤フィラーがおすすめなのはどんな人?

以下のような希望を持つ方に、骨盤フィラーは適した選択肢と言えます。 

ヒップディップスが気になる人

骨格によるお尻横のへこみが気になり、タイトな服を美しく着こなしたい方。 

腰からお尻のラインを整えたい人

お尻を大きくするというよりは、ウエストから下半身にかけての女性らしい曲線美(S字ライン)を作りたい方。 

メスを使う施術には抵抗がある人

脂肪注入やシリコンバッグ挿入など、大掛かりな手術や長期間のダウンタイムは避けたい方。

韓国の骨盤フィラーに関するよくある質問

骨盤フィラーとヒップフィラーは同じですか?

注入する目的と部位が異なります。骨盤フィラーは横のくぼみ(ヒップディップス)を埋めて正面からのラインを整えるもの、ヒップフィラーはお尻の後ろ側や上部にボリュームを足して高さを出すものです。

骨盤フィラーでお尻も大きくなりますか?

横幅のボリュームは出ますが、後ろへ突き出るような大きなお尻になるわけではありません。お尻全体のサイズアップを希望する場合は、ヒップフィラーとの併用を提案されることがあります。

骨盤フィラーは痛いですか?

事前の局所麻酔や睡眠麻酔を使用することが多いため、施術中の痛みは抑えられます。麻酔が切れた後に筋肉痛のような鈍痛を感じることがあります。

骨盤フィラー後は普通に座れますか?

ヒップディップス(横側)への注入であれば、座面が直接当たるお尻の底部分とは異なるため、座ること自体は可能です。ただし、横向きに寝転がるなど注入部位を強く圧迫する動作は避ける必要があります。

骨盤フィラーはバレますか?

極端に多量に注入しなければ、洋服を着た状態でも自然なカーブに見えるため、不自然にバレることは少ないです。触り心地も時間とともに馴染んでいきます。

まとめ|骨盤フィラーで自分に合ったヒップラインを目指そう

骨盤フィラーは、ヒップディップスと呼ばれるお尻横のくぼみを自然にカバーし、なめらかなボディラインを作るのに適した施術です。

お尻全体を大きくする豊尻施術とは目的が異なるため、自分がどこをどう変えたいのかを明確にしておくことが大切です。

注入量や仕上がりのバランスは骨格によって大きく変わるため、施術を検討する際は、経験豊富な医師に体型や希望するラインをしっかり確認してもらうことをおすすめします。

この記事を書いた人

美容が好き。きれいになる過程が好き。そのための努力も大切にしています。
韓国美容を中心に、流行に流されすぎない視点で、正確で信頼できる情報を発信することを心がけています。

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